Acest suc este perfect in cazul in care iti este dificil sa te concentrezi sau simti ca nu poti gandi limpede. Sflecla, morcovii si spanacul contin acid folic, despre care se stie ca ajuta la functionarea creierului.
Ingrediente
200 g sfecla cruda
1 morcov
1 portocala mare
50 g spanac
Sfat:
Pentru suc, foloseste doar sfecla proaspta, in niciun caz nu pune sfecla fiarta sau conservata in otet.