Durere adâncă în fesă, care coboară pe partea posterioară a piciorului, se aprinde la statul prelungit pe scaun sau la condus? Ați fost tratat de „sciatică” fără rezultat? S-ar putea să fie sindromul piriformis — o cauză frecvent confundată cu hernia de disc, dar cu tratament diferit.
Ce înseamnă sindromul piriformis?
Piriformisul este un mușchi profund al fesei, chiar deasupra nervului sciatic. Când se contractă sau se inflamează, poate comprima sau irita nervul — reproducând simptome de „sciatică”, dar cu sursa în mușchi, nu în coloană. De aceea diferențierea de hernia de disc este esențială pentru un tratament corect.
Simptome frecvente
Durere adâncă în fesă (nu în lombar), iradiere pe partea posterioară a coapsei și piciorului, agravare la statul prelungit pe scaun, la condus, la urcat scări și la anumite rotații ale șoldului, sensibilitate la apăsare în profunzimea fesei.
Cum se diferențiază de sciatica din hernie?
În sindromul piriformis, durerea lombară lipsește sau e minoră, sursa e clar în fesă, iar testele specifice de tensionare a piriformisului reproduc simptomele. În hernie, durerea pornește tipic din lombar. Evaluarea clinică atentă face diferența.
Cauze frecvente
Statul prelungit pe scaun (mai ales pe portofel în buzunarul posterior!), suprasolicitarea la alergare sau sport, dezechilibre ale fesierilor, traumatisme fesiere și postura deficitară.
Se tratează fără operație?
Da, aproape întotdeauna: relaxarea și alungirea piriformisului, terapie manuală, dry needling pentru mușchiul profund, întărirea fesierilor slabi și corectarea posturii de șezut. Chirurgia este extrem de rară.
Cum tratăm sindromul piriformis la Medicine Park
Diferențiem clar de coloana lombară, apoi construim planul: terapie manuală și dry needling pentru piriformis și rotatori profunzi, stretching specific, întărirea fesierilor, mobilizarea nervului și ajustări ale poziției de șezut și condus.
Cât durează recuperarea?
Formele recente: 3–6 săptămâni. Cele cronice: 6–8 săptămâni de program constant.
Când să cereți ajutor
Dacă „sciatica” nu răspunde la tratamentul obișnuit sau durerea e clar în fesă, merită testat piriformisul. Prima evaluare la Medicine Park este gratuită.
