ÎNCEPE CĂLĂTORIA TA CĂTRE O POSTURĂ MAI BUNĂ!
"*" indicates required fields
PILATES LA MEDICINE PARK – ECHILIBRU, FORȚĂ ȘI SĂNĂTATE
La Medicine Park, Pilates-ul este mai mult decât o formă de mișcare — este un program premium, personalizat, gândit pentru sănătatea ta posturală și mobilitate pe termen lung.
Sesiunile noastre sunt susținute de instructori certificați în Pilates, cu expertiză în lucrul cu persoane de toate vârstele și nivelurile de condiție fizică.
Fie că îți dorești să reduci durerile de spate, să îți îmbunătățești postura sau pur și simplu să te simți mai bine în propriul corp, Pilates-ul te ajută să îți recapeți controlul, echilibrul și încrederea în mișcare.
Programele se desfășoară într-un mediu sigur, elegant și liniștit – exact ce ai nevoie pentru a te concentra pe tine.
BENEFICIILE PILATES
Pilates nu este doar o formă de mișcare — este o metodă inteligentă de a-ți transforma corpul, mintea și postura. Iată ce beneficii îți aduce:
✅ Îmbunătățirea posturii
Exercițiile Pilates întăresc mușchii profunzi ai trunchiului, ajutându-te să stai mai drept și să eviți durerile de spate cauzate de o postură incorectă.
✅ Tonifiere fără impact
Pilates modelează corpul prin mișcări controlate, fără stres asupra articulațiilor — ideal pentru oricine, indiferent de vârstă.
✅ Mobilitate și flexibilitate
Crește amplitudinea mișcărilor și îți recapeți libertatea de mișcare în siguranță.
✅ Respirație și concentrare
Îmbină mișcarea cu respirația conștientă — o combinație care îmbunătățește controlul, concentrarea și echilibrul mental.
✅ Prevenție și recuperare
Pilates contribuie activ la prevenirea leziunilor și este adesea recomandat în programele de recuperare fizică.
DE CE SĂ ALEGI PILATES LA MEDICINE PARK?
La Medicine Park, Pilates-ul este gândit ca un program complet de reechilibrare fizică și posturală, desfășurat într-un mediu elegant, sigur și atent structurat.
✅ Instructaj profesionist, cu focus pe execuție corectă, respirație și control
✅ Programe adaptate obiectivelor tale – fie că este vorba de postură, flexibilitate, tonifiere sau prevenție
✅ Spațiu modern, curat și liniștit, dotat cu echipamente de reformer Pilates de ultimă generație
✅ Abordare personalizată, indiferent de nivelul tău de experiență
🔄 Opțional: Integrare cu terapii de recuperare
Dacă te confrunți cu dureri cronice, probleme de coloană sau dezechilibre musculare, poți beneficia – la cerere – de un plan combinat cu fizioterapie sau osteopatie, pentru un rezultat terapeutic complet.
La noi, Pilates-ul poate fi exact ce îți dorești: o metodă elegantă de întreținere sau o verigă importantă în procesul tău de recuperare.
CUI SE ADRESEAZĂ PILATES?
Pilates-ul este potrivit pentru oricine își dorește un corp mai echilibrat, mai conștient și mai funcțional. Indiferent de vârstă sau nivel de experiență, această metodă aduce beneficii reale, vizibile și durabile.
✔️ Persoane cu dureri de spate, postură incorectă sau tensiune musculară
✔️ Cei care duc un stil de viață sedentar și vor să-și reactiveze corpul în mod sigur
✔️ Persoane în vârstă care doresc să își mențină mobilitatea, echilibrul și siguranța în mișcare
✔️ Persoane active sau sportivi care vor să-și îmbunătățească controlul corporal și flexibilitatea
✔️ Oricine caută o formă de mișcare care combină forța, respirația, coordonarea și starea de bine
Pilates este despre tine – despre cum te simți în propriul corp și cum poți evolua într-un mod blând, dar eficient.
PILATES REFORMER
5 SEDINTE
TOTUL INCLUS
PER SEDINTA
10 SEDINTE
TOTUL INCLUS
PER SEDINTA
EXTRA: Prețul unei singure ședințe de PILATES este 200 RON.
TESTIMONIALE
