Durere jos în spate, clar într-o parte, chiar pe „gropița” bazinului, uneori cu iradiere în fesă sau coapsă? Articulația sacroiliacă — legătura dintre coloană și bazin — este una dintre cele mai subdiagnosticate surse de durere lombară joasă: se ascunde în spatele etichetei generice „mă doare spatele”.
Ce înseamnă disfuncția sacroiliacă?
Articulațiile sacroiliace transferă greutatea trunchiului către picioare. Deși se mișcă puțin, acel puțin contează: blocajul (hipomobilitatea), iritarea sau instabilitatea lor produce durere locală și iradiată. Studiile le atribuie 15–30% din durerile lombare joase cronice.
Simptome frecvente
Durere unilaterală sub linia taliei, punctual pe articulație, iradiere în fesă și coapsa posterioară (rar sub genunchi), durere la ridicarea de pe scaun, la urcat scări, la stat prelungit pe o parte, la răsucirea în pat — deseori confundată cu sciatica.
Cauze frecvente
Asimetriile de mers și postură, diferența de lungime a membrelor, sarcina și perioada postpartum (laxitate ligamentară), traumatisme (căderi pe fese), suprasolicitarea sportivă asimetrică și compensările după probleme de șold sau coloană.
Se tratează fără operație?
Da, aproape întotdeauna: mobilizare și manipulare articulară, stabilizare prin exerciții țintite (fesieri, core), corectarea asimetriilor. Infiltrațiile se discută punctual la cazurile refractare; chirurgia este o raritate extremă.
Cum tratăm disfuncția sacroiliacă la Medicine Park
Testare specifică (bateria de teste de provocare — diagnosticul e clinic), diferențiere de coloana lombară și șold, apoi plan: terapie manuală și chiropractică pentru articulație, stabilizare progresivă a bazinului, corectarea tiparelor de mers și, la nevoie, centură sacroiliacă temporar.
Cât durează recuperarea?
Formele recente: 3–6 săptămâni. Cele cronice sau postpartum: 6–10 săptămâni de program constant.
Când să cereți ajutor
Dacă durerea „de spate” este mereu pe aceeași parte, jos, și nu răspunde la ce ați încercat, articulația sacroiliacă merită testată corect. Prima evaluare la Medicine Park este gratuită.
