Proteza totală de genunchi este una dintre cele mai de succes operații ale ortopediei moderne — dar implantul în sine este doar jumătate din rezultat. Cealaltă jumătate se construiește în sălile de recuperare: mobilitatea, forța și încrederea în noul genunchi.
Ce înseamnă artroplastia totală de genunchi?
Înlocuirea chirurgicală a suprafețelor articulare distruse (de regulă de gonartroză avansată) cu componente protetice. Indicația și intervenția aparțin ortopedului; recuperarea — echipei de kinetoterapie, în parteneriat cu pacientul. Începe ideal ÎNAINTE de operație („prehabilitare”) și continuă structurat după.
De ce contează prehabilitarea?
Studiile sunt consecvente: pacienții care intră în operație cu musculatură mai puternică și mobilitate mai bună se recuperează mai repede și mai complet. Câteva săptămâni de pregătire înainte de intervenție sunt o investiție cu randament mare.
Cum decurge recuperarea post-operatorie?
Etapizat: primele săptămâni — controlul umflăturii, recâștigarea extensiei complete (prioritatea nr. 1) și a flexiei progresive, mers corect cu și apoi fără cadru/cârje; săptămânile 4–8 — forță, echilibru, scări; luna 3+ — revenirea la activitățile dorite: mers pe distanțe mari, bicicletă, înot, golf.
Care sunt capcanele?
Extensia incompletă rămasă nerezolvată (genunchi „care nu se întinde”), flexia insuficientă prin frica de mișcare, șchiopătatul cronicizat din obișnuință și abandonarea programului la prima ameliorare — toate previzibile și prevenibile cu recuperare condusă.
Cum lucrăm la Medicine Park
Coordonat cu ortopedul dumneavoastră: evaluare pre-operatorie și prehabilitare, apoi program post-operator etapizat cu obiective măsurabile (grade de mobilitate, forță, teste funcționale), terapie manuală pentru redoare și cicatrice și ghidaj practic pentru acasă.
Cât durează recuperarea?
Funcțional pentru viața zilnică: 6–12 săptămâni. Rezultatul matur al protezei: 6–12 luni de progres continuu. Etapele sunt clare de la început.
Când să începeți
Ideal — cu 4–6 săptămâni înainte de operație. Dacă operația a trecut și genunchiul a rămas rigid, recuperarea funcționează și tardiv. Prima evaluare la Medicine Park este gratuită.
